Venujte ako vianočný darček starostlivosť o vlasy
Vlasy sú korunou krásy u žien, ale aj u mužov. Niekomu príroda nadelila vlasy rovné, inému kučeravé, niekto ich má husté, iní bojujú s...
Nový rok, nová figúra. Chudni a formuj hrou
Patríte do skupiny ľudí, ktorí začali stokrát cvičiť a stokrát aj rýchlo skončili? Okrem slabej motivácie môže byť na vine nudné, stereotypné a málo efektívne cvičenie....
Erekcia: Ako funguje a prečo vznikajú problémy s jej dosiahnutím?
Erekcia je neodmysliteľnou súčasťou zdravej sexuality. Existuje však množstvo nástrah, ktoré môžu spôsobiť problémy s erekciou. Poďme sa pozrieť na to, čo to vlastne...
8 prekvapivých zdravotných benefitov vitamínov B
Vitamíny zo skupiny B pomáhajú ľudskému telu zlepšiť metabolizmus a zabezpečujú správne fungovanie nervovej sústavy. Tých benefitov je však ďaleko viac. Jeden z nich...
Rošt – nevyhnutný podklad pre matrac a ďalšiu posteľnú výbavu
V žiadnej domácnosti nemôže chýbať posteľ. Aj pri tomto sortimente rozlišujeme postele pre dospelých, deti, postele pre ľudí s nadváhou a so špeciálnymi zdravotnými požiadavkami. Výber postele...
Ako správne odbúrať tlak a napätie: Úspech prichádza zvnútra
Nachádzame sa v období ľudstva, kedy je na nás všetkých vyvíjaný naozaj veľký tlak a denne čelíme pomerne markantnému napätiu, ktoré nás ovplyvňuje či...
Čo je to koloidné striebro a aké sú jeho výhody
Koloidné striebro je obľúbené u ľudí, ktorí majú problémy s akné, po ktorých ostávajú na tvári jazvy. Čo však koloidné striebro je, aké účinky má a je...
Ktorý matrac bráni usádzaniu roztočov?
Malí a nevítaní návštevníci v domácnosti dokážu napáchať škody na vašom zdraví. Máme na mysli prach a roztoče, ktoré vyvolávajú alergie alebo stav alergika zhoršujú. Nie je...
Chcete formovať postavu? Staňte sa „činkovým“ maniakom!
Aj vy stále cvičíte a cvičíte, ale kilogramy nejdú vôbec dole? Podobne som na tom bola aj ja. Dlhé mesiace som sa venovala kardio cvičeniu....
Ako získať peknú pleť vďaka dracula terapii?
Každý človek sa snaží mať peknú pleť. Pleť je potrebné udržiavať zdravú, aby sa nevyskytovali veľké problémy. Ak máte so svojou pleťou problém, no...
Viete sa správne starať o pokožku v zimných mesiacoch?
Naša pokožka nám toho viac odpustí v lete ako v zime. Práve v chladných mesiacoch ju vystavujeme omnoho väčším extrémom než na jar, na...
Zdravé potraviny sú základom vitálneho života bez liekov
Miliónkrát omieľaná pravda, že základom zdravého životného štýlu je pohyb a vhodne vybrané potraviny už omrzela. Stále niekde čítate alebo počujete tento výrok, ale neviete,...