Hľadáte darček pre svojich blízkych, alebo chcete kvetinou urobiť radosť svojmu náprotivku? Všetci môžeme svojich najbližších zahriať pri srdci neodolateľnou valentínskou edíciou od Ferrero. Obľúbené pralinky Raffaello s chrumkavou oblátkou zdobenou strúhaným kokosom s celou mandľou vnútri sa schovali do romantickej krabičky a do kvetinového tubusu.

Pralinky Ferrero Rocher, Mon Chéri a Ferrero Küsschen nájdete spoločne v slávnostnom balení Ferrero Prestige. So svojou drahou polovičkou si tak môžete dopriať pralinky s mliečnou čokoládou a lieskovými orieškami Ferrero Rocher, čerešňu s likérom v horkej čokoláde Mon Chéri či lieskový oriešok v čokoláde Ferrero Küsschen.

Urobte si romantickú chvíľku s pralinkami Ferrero a nezabudnite, že sviatok lásky nepatrí len zamilovaným. Všetkým, ktorí pre vás veľa znamenajú, môžete venovať sladkú radosť

a darovať im jedno zo špeciálnych darčekových balení praliniek Ferrero.

Vyššia cena nehnuteľnosti

Keď vám pred domom začnú vysokozdvižné vozíky z bazáru vykladať stavebný materiál na zateplovanie, môžete sa už pomaly začať tešiť, že spotreba energie na kúrenie už viac nebude vašou nočnou morou. Okrem toho zateplenie pomôže zvýšiť cenu vašej nehnuteľnosti na trhu. Nemusíte ju hneď predávať, no keď sa pre zmenu bydliska rozhodnete, zateplený dom či byt predáte za vyššiu sumu. Zateplenie tiež predlžuje životnosť stavby, pretože budovu ďalšia vrstva, najčastejšie polystyrénu, zakonzervuje.

Aký materiál?

Najčastejší materiál použitý pri zateplovaní je polystyrén. Jeho hlavnou výhodou je pomer cena/výkon a v tom patrí medzi absolútnu špičku na trhu. Dnes sa však hľadí aj na životné prostredie a pri niektorých budovách je použité zateplenie z minerálnej vlny, prípadne špeciálna slamová izolácia. Dôležité je, aby ste mali pri zateplovaní aj stavebný dozor a ideálne je, keď sa na výškových prácach zúčastňuje aj koordinátor BOZP na stavenisku.

Pomôžte si pôžičkou

Bola vaša stavba skolaudovaná najneskôr v roku 1989? Máte možnosť podať žiadosť o úver zo ŠFRB. Štátny fond rozvoja bývania vám po splnení všetkých náležitostí vyhovie a poskytne pôžičku, ktorú budete splácať na základe ušetrených energií. Aj takýmto spôsobom Slovensko podporuje energetickú efektívnosť a zodpovednosť.

FOTO:  © sima / Dollar Photo Club

Netrápte sa viac pohľadom na opotrebované poťahy

Keďže sedacia súprava je ústredným kusom nábytku vo väčšine obývacích izieb, je dôležité, aby bola hodná svojho postavenia. Musí byť nielen atraktívna, ale tiež reprezentatívna. Určite sa nechcete hanbiť pred hosťami za rozmanité nečistoty, ktoré náhodou odhalia zamaskované pod vankúšikom. Moderné domácnosti, ale i historické interiéry, si zamilovali napínacie poťahy. Dokážu totiž schopne chrániť pôvodný povrch sedačky, no tiež zmeniť jej celkový vzhľad. Pokiaľ už máte dosť starého dizajnu, nemusíte hneď kupovať nový kus nábytku, postačia iba praktické poťahy. Napríklad tie z talianskej výroby sa dajú roztiahnuť do šírky aj výšku, pričom sa veľmi jednoducho prispôsobia každému povrchu. Tým, že dokážu perfektne kopírovať línie súpravy, vyzerajú celkom prirodzene, no tiež elegantne a šik. K napínacím poťahom sa odporúča zadovážiť si aj upevňovací valček pre dokonalé zafixovanie.

Dokonalosť behom pár minút

Najjednoduchšou a cenovo najdostupnejšou možnosťou sú látkové poťahy. Napínací poťah sa dá zohnať na akýkoľvek typ sedačky. I z tej zdanlivo bezcennej a zastaranej pohovky dokáže vytvoriť unikátny kúsok. Poťahy sa dajú zakúpiť v rôznych farbách, vzoroch, veľkostiach a materiáloch. Medzi širokou verejnosťou sú však najobľúbenejšie práve tie látkové, pretože sa dajú jednoducho upevniť, no tiež vyprať. Natiahnuté ich máte behom chvíľky. Kým kožené poťahy vyžadujú pre svoje upevnenie renovovaného odborníka, sú náročné na údržbu a ich obstaranie je finančné náročnejšie, s látkovými si hravo poradí každý z nás.

Viac žiadna kamufláž

Pokiaľ ste doteraz ukrývali nečistoty a iné chyby na sedačke pod rôzne doplnky, viac sa nemusíte obávať trápnych okamihov, keď niekto odhalí, že ste sa snažili niečo šikovne zamaskovať. Doplnky sa skvele hodia k niektorým sedacím súpravám, no viac ich nemusíte brať ako prostriedok istej kamufláže. Dajte teda ešte Vašej starej pohovke šancu, prípadne ochráňte novú adekvátnym poťahom. Viaceré skvelé kúsky nájdete aj v ponuke inšpiratívneho partnera decoDoma, ktorý venuje objednávkam svojich klientov maximálnu pozornosť a garantuje služby na tej najvyššej úrovni. Veríme, že si jeho produkty zamilujete a dokážu splniť očakávania, ktoré do nich vkladáte.

Pri návrhu praktických domácností s upravenými záhradami pamätajte na prírodné procesy. Slimák preferuje vlhké a tienisté miesta, preto správne odvodnenie a dostatočné osvetlenie môžu prirodzene regulovať ich populáciu bez potreby chemických zásahov.

Foto: decodoma.sk

Týmto riešením je vstavaná skriňa. Nie je však vstavaná skriňa ako skriňa. Ak si zaobstaráte tú správnu, môžete sa navyše tešiť na to,  že vaše staré skriňe ostanú zaite prázdne a vy môžete priestor v byte alebo dome využiť úplne inak.

Dokonalý výsledok

Veľa ľudí si robí starosti s výberom a z konečného výsledku má obavy. My máme pre vás ale riešenie, vďaka ktorému si navrhnete vlastnú vstavanú skriňu priamo z pohodlia vašej obývačky. Nepotrebujete k tomu nič iba chvíľku času, pripojenie na internet a chuť narhnúť niečo, čo bude mať pre vás úžitok.

Vstavané skrine na mojaskrina.sk ponúkajú každému svojmu zákazníkovi možnosť navrhnúť si svoju vlastnú vstavanú skriňu online. Jedinú vec ktorú musíte spraviť,  je vziať si do ruky meter a správne premerať vašu stenu. Potom sa môžete pohodlne pustiť do vášho online navrhovania.

Zvládne to každý

Vďaka špeciálnemu programu si v jednoduchých krokoch môžete zvoliť vnútorné usporiadanie políc, rozmery ale aj materiály z ktorých bude skriňa vyrobená. Po odoslaní vášho návrhu vám bude následne ponúknutá cenová relácia a je na vás, či s ňou budete súhlasiť. Ak áno,  môžete sa tešiť na to, že vaša budúca nová skriňa bude o niekoľko dní už u vás doma.

Vstavané skrine majú nespočetné množstvo pozitív, vďaka ktorým sú čoraz viac obľúbené. Okrem toho,  že vám vytvoria dostatočný priestor pre uskladnenenie oblečenia a rôznych vecí, sú navyše tiché, elegantné a priestor v byte alebo dome dokážu oživiť a esteticky podčiarknuť.

Aminokyseliny sú základnými stavebnými prvkami bielkovín a môžme ich preto nazvať aj základnými stavebnými prvkami života. Z hľadiska štruktúry sú naše telá postavené predovšetkým z bielkovín, ktoré sú tvorené práve z aminokyselín. Z dvadsiatich z nich telo produkuje viac než 10 tisíc rôznych typov proteínu (bielkovín), ktoré hrajú vitálnu úlohu v našich telách.

Základné členenie aminokyselín je do dvoch skupín, a to esenciálne (nepostrádateľné) a neesenciálne (postrádateľné) aminokyseliny. Esenciálnych aminokyselín je osem z dvadsiatich, ktoré telo nedokáže samé syntetizovať. Práve tieto je potrebné prijímať v dostatočnej miere vo forme potravy (viac informácií tu).

Prečo ich potrebujeme každý deň

Keďže ľudské telo sa skladá až zo 75 % z aminokyselín, sú súčasťou každej jeho funkcie. Okrem zubov a kostí, väčšina ľudského tela je tvorená práve z bielkovín. Dostatočný každodenný príjem esenciálnych aminokyselín je preto základným predpokladom pre jeho riadne fungovanie a v konečnom dôsledku aj celkové zdravie.

Problém s esenciálnymi aminokyselinami je však to, že ich telo neukladá a postupne sa rozpadajú. Pre neskoršie použitie ich telo ukladá vo forme tuku. To znamená, že aj keď sa v tele neukladajú, telo ich transformuje do formy náhrady.

Jedlá bohaté na aminokyseliny

Viaceré štúdie ukázali, že najlepším zdrojom esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo nedokáže vyprodukovať, sú živočíšne bielkoviny, t. j. mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky.

Pre striktných vegánov a vegetariánov preto môže byť problém zabezpečiť si ich dostatočný príjem. Väčšina rastlinných zdrojov esenciálnych aminokyselín, ako napríklad strukoviny, orechy alebo semiačka, neobsahuje všetky nepostrádateľné kyseliny. Jedinou výnimkou v tomto prípade je sója, ktorá obsahuje všetky.

Chudé červené mäso

Červené mäso je jedlo z najvyšším obsahom aminokyselín, pričom 100 gramov chudého hovädzieho mäsa obsahuje približne 40 gramov bielkovín. Bravčová šunka a panenka obsahuje zhruba 35 gramov bielkovín na 100 gramov hmotnosti a ostatné, viac tučné bravčové mäso zhruba 30 gramov na 100 gramov hmotnosti. Čím mastnejšie je mäso, tým menej aminokyselín obsahuje.

Hydina a ryby

Nie je nevyhnutné jesť len červené mäso, aby ste si zabezpečili dostatok esenciálnych aminokyselín. 100 gramová porcia kuracích alebo morčacích pŕs obsahuje cca. 35 gramov bielkovín a rovnaké množstvo rybieho mäsa, napríklad z tuniaka alebo lososa, obsahuje približne 30 gramov.

Vajcia a mliečne výrobky

Podstatné množstvo potrebných aminokyselín získate aj konzumáciou vajec a mliečnych výrobkov. Čo sa týka práve mliečnych výrobkov, nízkotučné varianty obsahujú najviac bielkovín v pomere na gram hmotnosti a počet kalórií. Skvelými zdrojmi sú syry a jogurty.

Rastlinné zdroje

Na rozdiel od ostatných rastlinných zdrojov bielkovín, sója ako jediná obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny. V 100 gramoch sóje sa ich nachádza približne 14,4 gramu. Strukoviny (bôby) sú rovnako dobrým zdrojom bielkovín, pričom ich obsah na 100 gramov hmotnosti je približne polovičný, ako pri sóji. Orechy a semená majú obsah aminokyselín najnižší.

Doplnky stravy

Ak chcete mať príjem potrebného množstva aminokyselín pod kontrolou, zvážte aminokyseliny vo forme doplnkov výživy. Pri výbere máte na výber komplexné aminokyseliny alebo individuálne, ako napríklad špecificky len Glutamín.

Je dôležité mať na pamäti, že aminokyseliny vo forme doplnkov stravy je vhodné konzumovať na lačný žalúdok a že vitamíny B6 a C sú nevyhnutné pre jeho efektívne vstrebanie do organizmu. Zabezpečte, aby boli buď obsiahnuté priamo vo výživovom doplnku alebo ich užívajte spolu s ním.

Foto: Flickr, net_efekt

Na výsledky a hodnotenia prínosu je ešte skoro. Balík prišiel až dnes, ale svoj názor na obsah a kvalitu prevedenia môžem publikovať s čistým srdcom.

Takže od začiatku. Balík s certifikátom je vlastne obálka expresnej pošty odoslaná prostredníctvom doručovateľskej služby v sume 5 eur. Všeobecne vnútri mal byť certifikát – dokument. Obálka na prvý pohľad vyzerala nepoškodená, preto aj obsah došiel nepoškodený.

Slečna v telefóne sľúbila, že vo vnútri bude papierová verzia certifikátu, prihlasovacie údaje, nálepky, faktúra a vyhlásenie o jednorazovom charaktere poplatku. Balík bol doručený tri dni od objednávky, čo je relatívne rýchlo, ale ide to aj rýchlejšie. Je veľa firiem, ktoré realizujú objednávky do druhého dňa, ale možno sú to špecifiká produktu. Menej dôležitý detail.

Po otvorení balíka v ňom boli veci, ktoré nám boli sľúbené. Poplatok bol platený na dobierku a suma dohodnutá slečnou,63,80 eur sa zhoduje.

Teraz k jednotlivým súčastiam:

– Samotný certifikát: kvalita je v poriadku. Je to papier ako na diplomy s nejakým výliskom, farba červená, formát A4, na certifikáte je dátum vystavenia, podpis zodpovednej osoby a názov našej firmy tak, ako sme ju nahlásili počas rozhovoru.

– Nálepky: chceli sme 5 kusov a toľko sme dostali. Kvalita je v poriadku, veľkosti A6 s potlačou: Táto firma vlastní certifikát Dôveryhodná firma 2015 s veľkým logom certifikátu.

– Vyhlásenie: je na ňom napísané: „Poplatok zaplatený dobierkou za získanie certifikátu Dôveryhodná firma 2015 je jednorazový“ – čo sa zhoduje aj s podmienkami

– Najprv som nemohol nájsť prihlasovacie údaje pre modifikáciu mojej e – vizitky na internete ale potom sa ukázalo, že sú na pravej strane dole na faktúre. Poviem to takto, mohlo to viac vynikať, nebolo to veľmi vidieť.

Nemal som  čo vytknúť. Všetko čo slečna po telefóne sľúbila, bolo v balíku. Kvalita prevedenia bola celkom prijateľná. Pokiaľ ide o vizitku na internete, nemôžem ju veľmi hodnotiť, ešte som s ňou nič nerobil.

Jazdcove pôsobenie v tíme až do apríla tohto roku nebolo vôbec samozrejmé. Po nie príliš úspešnom období nasledujúcom výhru Tour de France v roku 2012 sprevádzala Wigginsova účasť v tíme Sky otázky o jeho dôležitosti v kolektíve, ktorého vedenie prebral Chris Froome (víťaz Tour de France 2013). Wiggins však zotrval a nakoniec sa dohodol na predĺžení súčasnej zmluvy až do polovice apríla (http://www.bet365.com/news/sk/betting/cyklistika/wiggins-ma-novu-zmluvu), a to konkrétne do pretekov Paríž-Roubaix.

Wiggins bol počas posledných rokov mnohokrát označovaný za nudného a predvídateľného. Tento popis sa naňho ale v skutočnosti vôbec nehodí. Cyklistov kľúč k úspechu spočíval práve v menení tvarov. Bradley Wiggins bol schopný naplno nasmerovať svoje sústredenie na určitú disciplínu, vďaka ktorej sa z neho akoby stal chameleón, t.j. vedel meniť tvary. V minulosti uspel na Olympijských hrách v Londýne, vyhral pravdepodobne najťažšie etapové preteky na svete – Tour de France – a podobne zahviezdil aj na časovkách. Finálne zameranie na kráľovnú jarných klasík preto dáva zmysel.

Klasika Paríž-Roubaix je vo svete cyklistiky unikátnou udalosťou. Spomedzi ostatných piatich klasík vyčnieva vďaka prítomnosti 27 sektorov na kockách rôznej obtiažnosti. Výhra týchto pretekov ale bude pre Bradleyho veľkou výzvou. Žiadny víťaz Tour de France totiž nevyhral na tejto klasike od roku 1981 a v rovnakom období sa k víťazstvu priblížili iba traja Britovia (Roger Hammond, Sean Yates and Barry Hoban). Wiggins má však vo vrecku jedno eso – minulý rok skončil na deviatom meste a tento rok by sa teda mohol stať potenciálnym víťazom.

Bez ohľadu na výsledok pretekov, klasika Paríž-Roubaix bude Wigginsovou poslednou udalosťou v drese tímu Sky. Jeho začiatky v tíme by sa dali prirovnať k súbojom prítomným vo futbalových prestupoch a jeho odchod zase k odchodu Erica Cantonu z Manchestru United. Wigginsova trajektória bola počas šiestich rokoch pôsobenia v Sky vskutku rôznorodá a zahŕňala jeho vedenie tímu na všetkých troch hlavných etapových pretekoch, víťazstvo Tour de France a ďalších prestížnych pretekov, a v neposlednom rade aj úspech na Majstrovstvách sveta v časovke.

Tím Sky bude aj po odchode Wigginsa v dobrých rukách. Chris Froome, Thomas Geraint a ostatní cyklisti budú naďalej vylepšovať povesť tímu a pracovať na budovaní britskej cyklistiky. Tá teraz aj vďaka samotnému Wigginsa zažíva veľmi plodné obdobie a teší sa veľkej priazni a podpore.

Štýlové bývanie v Ružinove

Väčšina ľudí, ktorá uprednostní život v meste, hľadá najmä pokojné bývanie, kde nebude až tak rušno. Dôležité je vybrať si miesto, kde sa budete cítiť príjemne a hlavne útulne. Bratislava Ružinov Vám ponúka nádherné nové byty, ktoré sú izolované od centra Bratislavy a plnohodnotné zázemie ukryté v hlavnom meste.

Mamičky s deťmi si tu určite prídu na svoje, keďže sa tu nachádza moderné detské ihrisko, priezračné Štrkovecké jazero a množstvo zelene. Chcete predsa, aby Vaše dieťa vyrastalo v prírode, dýchalo čerstvý vzduch a hralo sa bezpečne na ihriskách a pieskoviskách. Oteckovia môžu zatiaľ navštíviť tenisové centrum alebo zimný štadión, teda nedostatok športového vyžitia neprichádza v Ružinove do úvahy.

Nové byty v Bratislave ponúkajú moderné bývanie, po ktorom v súčasnosti túži každá rodina. Krásne a priestranné byty sú vhodné pre rodiny s deťmi, dvojice, ale aj jednotlivcov, ktorí chcú žiť v štýlovom byte.  Novostavby sú charakteristické kvalitnými bytmi, nízkou energetickou náročnosťou, výbornou dopravnou dostupnosťou a rešpektom k prírode. Byty na predaj v Bratislave sú postavené v atraktívnych lokalitách, takže sa nemusíte báť, že obchodné centrá alebo školy budú od Vás na míle vzdialené. Zaručujeme Vám trendové bývanie, ktoré je šetrné k životnému prostrediu. Pokoj, tiché a ničím nerušené prostredie Vás presvedčí, že ste si vybrali správne.  O parkovanie sa báť nemusíte, keďže tieto nové byty Bratislava majú predpísaný počet parkovacích miest, ktoré musia zabezpečiť.

V Ružinove nechýbajú už spomínané obchodné centrá (POLUS, Centrál), plaváreň, športové centrá alebo nádherné parky, ktoré sú ideálne na prechádzku s Vašim domácim miláčikom. Je teda len na Vás, či sa rozhodnete pre kúpu nového bytu v Ružinove.

Ak Potrebujete poradiť s výberom nového bytu v Bratislave – Ružinov nebojte sa obrátiť priamo na developera Finep.sk.

Podmienky, ktoré sa nedajú prehliadnuť

Pri výbere partnera, ktorý by mi vedel zabezpečiť potrebné vozidlo takpovediac okamžite, som prihliadal na garanciu ceny, výhodné obchodné  podmienky a fair jednanie. Niekedy potrebujem menšie vozidlo, inokedy je to zase o priestrannejšom type. Preto by malo byť u môjho lídra samozrejmosťou ponúknuť mi širokú paletu áut s najmodernejšími technológiami. Vozidlo by malo mať maximálny nájazd okolo 30.000 km, priemerný vek okolo 8 mesiacov a zabezpečený výborný technický stav. A práve toto všetko zaručovala autopožičovňa, pre ktorú som sa rozhodol.

Zvučné meno ako symbol istoty

Môj „autopartner“ sa pokladá za jednotku na trhu v oblasti požičiavania áut. Na Slovensku je známy už 18 rokov a má vybudované meno, ktoré zaručuje spokojnosť, kvalitu, istotu a spoľahlivosť. Všetky pobočky tejto spoločnosti sú vybavené v striktnom štandarde na medzinárodnej úrovni a to svedčí o tom, že firma pozoruje konkurenciu, vyvíja sa a napreduje. O vzdelaných a ochotných zamestnancoch nehovoriac. Asistenčná služba tu funguje 24 hodín denne, čo znásobuje môj dobrý pocit. Nedá mi, aby som kvalitu tejto značky nevyzdvihol prestížnym ocenením Superbrand, ktoré sa už tradične pokladá za vizitku kvality.

Moja dôvera patrí spoločnosti AVIS

Áno, môj výber smeroval k spoločnosti AVIS. Vložil som do nich dôveru a oni nesklamali. Ako som zistil, jej služby využíva veľké množstvo súkromných osôb, ale aj úspešných korporácií. Pri každej jazde si užívam všetky výhody a štandardy, ktoré tento spôsob dopravy poskytuje – nemusím sa starať o údržbu, upratovanie, tankovanie… Auto si iba vyzdvihnem a frčím ku klientovi. Pokiaľ sa zaoberáte niečím podobným ako ja a hľadáte autopožičovňu, na ktorú je spoľahnutie, odporúčam Vám skúsiť práve túto. 

Foto: renault.si

Nízkoenergetické domy

Ako napovedá názov, ide o bývanie, ktorého hlavnou prednosťou je šetrenie energie. V niektorých prípadoch si tieto domy dokážu potrebnú energiu zabezpečiť samotné. V podstate je ich niekoľko druhov: pasívne a energeticky úsporné domy, nízkoenergetické v užšom slova zmysle a nulové domy.

Všetko je o naplánovaní

Rozhodnúť sa pre nízkoenergetický či pasívny dom pred začiatkom výstavby je už mnohokrát neskoro. Jeho koncept a výstavbu je potrebné dôkladne naplánovať. Veď len samotný výber pozemku, jeho vhodná orientácia a preslnenie, napomáhajú pri úsporách energií, ktoré sú pre pasívny dom nevyhnutné.

Kompaktný tvar, ale bez tepelných strát

Aby nízkoenergetické domy spĺňali požiadavku minimalizácie tepelných strát cez plášť budovy, vyžadujú si čo najkompaktnejší tvar s priamymi líniami.

Ekologický koncept, ktorý tvorí neodmysliteľnú súčasť takéhoto domu, musí byť architektovi jasný od prvej čiary na papieri. Dôraz sa kladie aj na vhodné rozmiestnenie a zónovanie miestností, orientáciu a veľkosť okenných otvorov.

V návrhu je potrebné zohľadniť všetky prvky – vzduchotesnosť či konštrukcia bez tepelných mostov.

Jednoduché tvary a úsporný priestor

Jednoduché tvary a úsporné narábanie s priestorom sú pre energiu šetriace domy typické. Ale nové materiály a netradičné možnosti sú vítané. Dokonca sú realizovateľné všetky formy budov a striech. Ak však zvolený tvar vedie ku zbytočnému zväčšeniu ochladzovaného povrchu, odrazí sa to aj na zvýšenom rozpočte.

Pri týchto domoch je potrebné dosiahnuť určitý štandard výberom moderného stavebného materiálu, stavebno-fyzikálnymi úpravami objektu, zväčšením hrúbky tepelnej izolácie tepelnoizolačného plášťa budovy či inštaláciou izolačných okien (najlepšie s trojitým zasklením).

Pre tých, čo nemajú čas stavať

Utvrdili ste sa v tom, že sa chcete presťahovať mimo mesta a premýšľate, akým spôsobom nadobudnete dom? Na výber máte klasické možnosti – kúpa, svojpomocná výstavba alebo rekonštrukcia. V súčasnosti sú mimoriadne trendy aj domy na kľúč. Tie sú vhodné hlavne pre tých, ktorí nemajú veľa času alebo fantázie na stavbu vlastného domu. V tomto prípade sa stačí obrátiť na overenú spoločnosť a už sa iba kochať, ako Vám na pozemku „rastie“ vysnívaný domček.      

Správne záhradkárčenie okolo energeticky úsporných domov znamená pochopenie prirodzených procesov. Každý slimák v záhrade signalizuje vlhkosť pôdy a zdravý mikroklíma. Ak ich je však priveľa, môžete použiť pivné pasce alebo vytvoriť bariéry z ostrých materiálov okolo citlivých rastlín.     

Ochrana netopierov je kľúčová pre udržanie prirodzených ekosystémov okolo energeticky úsporných domov. Jeden netopier dokáže za hodinu zožrať až tisíc komárov, čím prirodzene reguluje populáciu obtažujúceho hmyzu. Vytvorenie vhodných úkrytov v podkroviach podporuje ich prežívanie.      

Zdroj: Tzbportal.sk

Foto: dropoutside.com